Olahraga paling ekstrim di dunia, parkour

Jika kamu mendengar tentang olahraga ekstrim pasti kamu langsung terbayang dengan resiko-resiko dari olahraga berbahaya itu. Namun, bagi sebagian pendapat orang yang menyukai olahraga, olahraga ekstrim sangat membuat nyali mereka teruji. Dan jika melakukan olahraga ekstrim, mereka akan merasa sangat puas. Beberapa orang memang selalu beranggapan bahwa olahraga ekstrim sangat menimbulkan keresahan-keresahan dan ketakutan, bisa saja olahraga tersebut dapat mencelakai mereka. Namun, diantara olahraga ekstrim lainnya, olahraga parkour merupakan yang paling berbahaya dilakukan. Tak jarang, kalau olahraga ekstrim ini menimbulkan korban jiwa maupun mencelakai para atletnya.

Olahraga paling ekstrim di dunia, Parkour

Parkour

Asal mula parkour sendiri berasal dari prancis. Olahraga ini sering disingkat dengan PK atau i’art du deplacement atau seni gerak. Olahraga ini dilakukan dengan melompati dari satu atap rumah ke atap lainya. Jarak yang dilakukan untuk melompat pun sangat jauh, sehingga banyak orang yang merasa was-was ketika melihat para atletnya melakukan olahraga ini. Olahraga ekstrim parkour ini memiliki tujuan yang dimana untuk menguatkan otot tangan, kelincahan, ketepatan, kepekaan, serta menghilangkan rasa takut. Beberapa media mengatakan kalau atlet parkour disebut dengan traceur atau traceuse. Sebutan asal mula dari traceur dan traceuse ialah untuk pendiri parkour yang bernama David Belle. David belle terinspirasi untuk melakukan olahraga parkour ini dari ayahnya yang bertugas sebagai tentara prancis yang bergabung kedalam pemadam kebakaran militer.

Lahir dalam keadaan keluarga sebagai pemadam kebakaran, saat david berusia 16 tahun, olahraga parkour inipun dilakukan olehnya. Raymond, ayah dari david memperkenalkan tentang sebuah latihan halang rintang yang sering dilakukannya jika sedang ada kegiatan-kegiatan mendadak dalam militer dan dinamai dengan parkour. Menurut david sendiri, parkour dilakukan sebagai bentuk latihan dalam bertarung atau juga sebagai bentuk latihan untuk kabur. Sejak david pindah rumah ke salah satu kota di Prancis, disinilah cikal bakal parkour dilakukan dan diciptakan. Saat david pindah ke salah satu kota di Prancis, dia bertemu banyak remaja disana kemudian melakukan parkour bersama dengan remaja-remaja. Lalu, mulailah tercipta grup-grup parkour yang kian lama semakin meluas dan berkembang. Menurut david sendiri, parkour dilakukan dengan mengedepankan tentang keefektifan serta efisiensi yang menampilkan sebuah kesederhanaan serta memiliki filosofi.

Nilai-nilai kehidupan yang terdapat di olahraga parkour

Seni untuk melewati segala masalah dalam track parkour

Saat kita sedang menjalani sebuah track kehidupan, pasti banyaknya rintangan-rintangan serta masalah hidup yang akan melanda kita dari waktu ke waktu. Dan setiap dari permasalahan yang menimpa, pasti kita semua mempunyai sebuah tujuan akhir yang ingin di tuju. Namun, jika kita ingin ke tujuan akhir itu, pasti banyaknya rintangan-rintangan yang menghalangi serta membuat kita merasa beban akan adanya rintangan tersebut. Nah, dengan memakai prinsip dari parkour, pasti kamu akan lebih efisiensi serta efektif dalam suatu masalah yang kamu hadapi.

Bangkit dari kegagalan

Saat awal mula kita ingin melakukan olahraga parkour, pasti kalian akan gagal dan jatuh, jika gagal dan jatuh pasti kalian akan terus mencoba sampai kalian bisa berlanjut ke step berikutnya. Di dalam kehidupan, pasti akan adanya gagal yang menghalangi setiap perjalanan. Lalu, dalam kegagalan tersebut beberapa dari kalian akan merasakan putus asa. Tetapi, tidak jarang juga beberapa orang akan bangkit dari kegagalannya untuk segera menunjukan keberhasilannya. Didalam dedikasi yang dilakukan olahraga ini, kalian akan merasakan bagaimana bangkit dari kegagalan, walaupun kegagalan tersebut sangat membuat kalian putus asa. Tapi, jika kalian terus berusaha untuk bangkit, maka kalian akan mendapatkan sebuah keberhasilan dan akan terus berhasil dari waktu ke waktu.

Melawan rasa takut

Setiap orang pasti memiliki rasa takut terhadap sesuatu yang akan dihadapinya. Yang dimana, rasa takut ini sendiri pun harus dilawan dan jangan dibiarkan. Karna jika rasa takutmu dibiarkan, kamu akan terjebak dan terus menerus merasa terkekang. Rasa takut kian lama akan membebani mu dan terus menguasai diri mu jika kamu tidak berani untuk melawannya. Orang yang bisa melakukan dalam melawan rasa takut ialah dirimu sendiri, bukan oranglain. Kamu akan tidak bisa melakukan apa-apa jika rasa takutmu kian menghantuimu.

Beberapa jenis olahraga ekstrim di dunia

Ada yang suka berolahraga? Yap, olahraga memang dikaitkan dengan berbagai manfaat untuk kesehatan dan bisa meregangkan otot-otot agar lentur. Namun, tahukan kamu bahwa di setiap belahan dunia mempunyai berbagai macam olahraga yang sangat ekstrim? Olahraga ekstrim sering dikaitkan dengan orang-orang yang pemberani, maka tak jarang jika ada orang yang melakukan suatu olahraga ekstrim akan lebih merasakan adanya tantangan pada setiap gerakan yang ia lakukan. Banyak masyarakat yang tidak terlalu minat dengan olahraga ekstrim ini karna beranggapan bahwa olahraga ekstrim dapat membahayakan serta mencelakakan tubuh. Definisi dari olahraga tersendiri ialah kegiatan fisik yang bertujuan dan dilakukan oleh seeorang untuk meningkatkan kesehatan tubuhnya.

Olahraga sendiri memiliki berbagai jenis, bukan hanya 2-3 macam. Olahraga biasanya dilakukan ada yang berkelompok, ada yang dilakukan personal, tergantung dari jenis olahraga mana yang dia lakukan. Sebenarnya, setiap olahraga memiliki resiko yang dilakukan, namun tergantung seberapa ekstrim kah olahraga yang dilakukannya. Di berbagai belahan dunia ada banyak olahraga ekstrim serta keras yang sangat menguji nyali mu untuk melakukannya. Mau tau apa saja olahraga ekstrim didunia? Yuk simak artikel yang berikut ini.

 3 Jenis olahraga yang sangat ekstrim didunia

Meskipun kerap kali olahraga ekstrim ini memiliki resiko yang sangat tinggi dalam halnya kecelakaan atau cidera, namun sebagian orang justru merasa tertantang dengan olahraga ekstrim ini. Berikut jenis-jenis olahraga ekstrim didunia:

Elevator surfing

Olahraga ekstrim yang pertama ini ialah elevator surfing. Elevator surfing termasuk kedalam olahraga ekstrim yang ilegal dan tidak sedikit olahraga ini memakan korban. Olahraga ekstrim yang satu ini dilakukan di lift yang terdapat didalam gedung-gedung pencakar langit yang mempunyai puluhan lantai disetiap gedungnya. Dalam olahraga ini tidak menggunakan alat pengaman sama sekali, yang dibutuhkna hanyalah ketepatan serta kekuatan fisik pada setiap gerakannya. Cara melakukan olahraga ekstrim yang satu ini cukup dengan melompat dari atas ruang lift ke atas ruang lift lainnya saat 2 lift itu sedang naik turun tiap kalinya. Saat lift sedang naik-turun maka para elevator surfing segera meloncat diantara kedua lift tersebut. Resiko yang dilakukan olahraga ini sendiri sangatlah tinggi. Karna, bisa saja para elevator prank yang melakukan olahraga ini terjatuh ketika melompat atau bahkan menabrak lift-lift lainnya.

Panjat tebing

Panjat tebing atau rock climbing ini merupakan salah satu olahraga yang sangat ekstrim yang di lakukan di dunia. Olahraga ekstrim ini sangat menimbulkan kekhawatiran serta memiliki resiko yang tidak jauh berbahaya dari elevator surfing. Olahraga panjat tebing biasanya dilakukan di alam bebas. Olahraga panjat tebing ini termasuk kedalam olahraga panjat gunung. Namun, yang dilakukan panjat tebing bukanlah hanya berjalan, melainkan memanjat ke tebing yang sangat curam dan memiliki peralatan khusus untuk pengamanan diri. Olahraga ini sangat menguji kekuatan tangan, kekuatan kaki, kelincahan, daya tahan, serta keseimbangan. Karna jika salah satu dari itu semua tidak dilakukan, maka kamu akan terperosok ke bawah bukit yang tinggi. Banyaknya orang yang melakukan panjat tebing sesudahnya akan mendapatkan luka-luka atau goresan-goresan dari panjat tebing yang dia lakukan.

Base jumping

Base jumping ini merupakan salah satu olahraga ekstrim di dunia. Olahraga base jumping ini merupakan olahraga yang ilegal ketika dilakukan di beberapa wilayah negara. Olahraga ini sangat meruntukan bagi kekuatan tangan, kelincahan, kepekaan, serta uji nyali yang sangat besar. Olahraga base jumping sendiri sangat mirip dengan terjun payung, namun base jumping ini dilakukan dengan pendaratan yang sangat singkat sehingga resiko yang diciptakan oleh olahraga ini sangat besar. Para atlet dari olahraga base jumping ini dinamakan dengan jumper. Dalam melakukan olahraga ekstrim ini, para jumper akan menjatuhkan diri di salah satu struktur dalam base nya, seperti building, antena, spa, dan masih banyak lagi. Lalu, pada saat atlet melakukan pendaratan, maka dia harus membentangkan parasutnya dengan sangat sempurna sebelum mendarat ke bawah agar pendaratan yang dilakukannya akan aman. Resiko dari olahraga ini sendiri ialah kematian.

Nah, itu dia 3 macam olahraga ekstrim yang terdapat di dunia. Jadi, mana yang akan kamu coba untuk menantang uji nyalimu? Semoga artikel ini bermanfaat!

Indonesia Memiliki Olahraga Ekstrem Yang Terpopuler

Sobat olahraga dimanapun kalian berada, pasti tahu dong macam-macam olahraga yang bisa kalian lakukan sehari-hari. Yoga, Lari Pagi, Senam Zumba, Bersepada dll masih dikatakan sebagai standarnya aktifitas dalam berolahraga di waktu senggang atau pun weekend yang bisa kalian lakukan setiap pagi bahkan seminggu sekali. Untuk olahraga ekstrem atau menantang lainnya, sudahkah kalian mencobanya ?.

Bagi kalian yang memang hobby dengan berolahraga, sesekali kalian bisa mencoba olahraga yang memang menguji adrenalin kalian. Biasanya, olahraga ini bisa kalian temui di berbagai destinasi-destinasi yang aada di Indonesia. Ruang lingkup yang di berikan pada olahraga ekstrem ini memang mencakup luas. Indoor ataupun Outdoor bisa menjadi salah satu tempat olahraga link alternatif sbobet ekstrem tersebut. Kali ini, kita akan berikan beberapa olahraga ekstrem yang bisa kalian temui di berbagai Destinasi atau Daerah yang ada di Indonesia.

Olahraga Ekstrem Yang Cukup Tinggi Popularitasnya

Tak banyak, orang-orang suka dengan olahraga yang memacu adrenalin jantung menjadi lebih berdegup kencang. Banyaknya tehnik, keamanan, serta tempat yang seru membuat olahraga ekstrem ini semakin menarik untuk di gandrungi. Bagi kalian yang suka sekali dengan yang namanya Berpetualang, Traveling, Panjat Tebing, Hiking, hingga Diving yang merupakan olahraga ekstrem ini, bisa jadi menawarkan pengalaman seru yang pastinya membuat kalian ketagihan untuk terus melakukan olahraga tersebut.

Yu, kalian bisa cek berikut ini, mana saja olahraga ekstrem yang memungkinkan untuk kamu coba sebagai pemula ya kaum sportmania.

Olahraga Diving

Sportmania, bagi kalian yang suka sekali dengan hal-hal berbau air, kalian bisa mnecoba salah satu jenis olahraga ekstrem yang satu ini. Dengan kalian mencoba olahraga ini, kalian bisa melihat keindahan alam laut yang nyata keasliannya. Beberapa tempat yang bisa kalian jadikan destinasi olahraga ekstrem ini ada di daerah Raja Ampat, Bunaken, Pulau Komodo, Menjangan serta wilayah lainnya. Jika kalian masih ragu untuk melakukan ini dengan tanpa adanya pengawasan, kalian bisa melakukan dengan bersnokling terlebih dahulu. Dengan destinasi yang tepat, kalian bisa melakukan di Kepulauan Seribu.

Olahraga Rock Climbing

Bagi kalian yang suka sekali dengan manjat memanjat, kalian bisa menguji adrenalin kalian dalam olahraga yang satu ini. dalam olahraga ini, kalian mengharuskan memanjat tebing-tebing yang tinggi dengan menggunakan alat bantu berupa tali, tepung tangan agar tidak licin, serta alat-alat lainnya untuk melakukan Rock Climbing. Saran saja, sebelum melakukan ini di beberapa destinasi climbing, kalian harus banyak berlatih oleh para ahlinya climbing. Nah, daerah yang wajib kalian kunjungi ada di Paragendong Yogyakarta, Uluwatu Bali dan berbagai daerah lainnya.

Olahraga Paralayang

Bagi kalian sportmania yang suka dengan ketinggian, selain Rock Climbing, olahraga ini juga cocok dengan kalian. Disini kalian nantinya akan diajak terbang di atas ketinggian rata-rata menggunakan parasut, yang akan di mulai dari ketinggian di lereng bukit. Destinasi yang bisa kalian coba ada di daerah, Bali dan juga Sulawesi Tengah.

Olahraga Arung Jeram

Terkenal dengan keindahan alam yang mumpuni. Arung jeram menjadi salah satu olahraga ekstrem air yang menegangkan. Dalam olahraga ini, nantinya kalian akan menelusuri jalur sungai yang jernih dan juga akan menampilkan beberapa eksotis alam yang akan terekpos oleh mata kalian secara langsung. Sensasi terombang ambing dalam arus sungai membuat olahraga ini sangat di minati bagi sportmania yang memang suka dengan adrenalin yang berbau Air. Destinasi yang bisa kalian kunjungi terdapat di : Sungai Batang Tarusan Sumatera Barat, Sungai Elo Jateng, Sungai Ayung Bli dll.

Olahraga Bungee Jumping

Bagi kalian yang memiliki penyakit jantung serta memiliki phobia akan ketinggian, jangan sekali-kali kalian mencoba olahraga yang satu ini. olahraga yang sedang booming di perbincangan ini sangat amat menegangkan untuk kalian lakukan. Dalam olahraga ini, kalian nantinya akan di hempaskan ke bawah dari ketinggiam berpuluh puluh meter tingginya, dengan pengaman yang begitu kuat mengikat di tubuh kalian. Untuk hal ini kalian bisa temui di daerah Seminyak Bali, karena biasanya wisatawan Mancanegaralah yang senang mencoba adrenalin tersebut.

Nah, itu tadi beberapa olahraga ekstrem yang kita bisa sarankan untuk di coba oleh sportmania lainnya. Saran kami, tetap selalu berwaspada dalam melakukan suatu aktifitas ya.

Aggressive Inline Skates, Menjadi Olahraga TerEkstrem

Sportmania, kalian suka dengan olahraga yang menantang adrenalin atau yang standar ke safetyannya ? jika masih memikirkan standar ke safetyannya, kalian jauhi yang namanya Aggresive Inline Skates ini. Berbeda dengan Skateboard ataupun BMX, alat ini tidak terlalu mendukung mengenai alat-alat yang dapat menjaga tubuh jika terjadi suatu kecelakaan yang tidak di inginkan.

Olahraga ini pada tahun 1990an, merupakan olahraga yang sepi akan peminatnya. Namun, untuk saat ini olahraga tersebut sudah mulai banyak peminatnya terutama di kalangan remaja. Sebagai bukti nyata, beberapa Skatepark juga di dominasi oleh pemain Aggresive Inline Skate ini. sebagian orang penasaran dengan permainan ini, dikarenakan trik yang digunakanrata-rata tri melayang di udara. Berikut ini, hal yang menajdi ketertarikan dari Olahraga Ekstream Aggressive Inline Skates jadi banyak peminatnya.

Apa Sih Aggressive Inline Skates Itu ?

Banyak sekali penyebutan dari game ekstream yang menguji adrenalin ini. Rollerblading atau Skating Roller biasa orang mengenal olahraga ini. Aggressive Inline Skates ini, biasanya hanya memerlukan yang namanya Sepatu Roda, yang memang khusu di rancang sedemikian rupa, agar terfokus pada suatu putaran tertentu. Hampir sama dengan Skateboard, untuk memainkannya cukup dibutuhkan pegangan pada anak tangga atau handrail, tanjakan jalan yang mendukung serta pinggir jalan atau trotoar dll. Sebelum diminati, olahraga ini biasa di tampulkan pada film-film seluncur.

Mengapa Diminati ?

• Tidak Adanya Keterbatasan Dalam Berkreativitas

Olahraga BMX dan juga Skeatboard yang menggunakan alat bantu seperti Papan Seluncur beserta Sepeda ini sangat amat berbanding terbalik dengan olahraga yang satu ini. tanpa ada alat bantu yang berlebih, Aggressive Inline Skates ini sudah bisa kalian mainkan hanya dengan memerlukan dua buah sepatu roda. Dimana sepatu ini dirancang khusus untuk melakukan suatu putaran tertentu tanpa adanya batasan gerakan yang di lakukan. Dengan begitu kalian akan bebas meluncur kapanpun kalian mau.

Sebab itu, beberapa anggota komunitas rolling ini. menyebutkan dalam olahraga Aggressive Inline Skate ini menawarkan yang namanya kreativitas tanpa batas dalam permainannya. Ada juga yang menambahkan bahwa, trik-trik yang digunakan dalam olahraga ini pun cukup mudah, seperti kita bisa melayang di udara, serta bisa melakukan gerakan “Nge Grind” di pegangan anak tangga ataupun juga di tembok.

• Olahraganya Semacam Parkour

Yang penting hayuk, meluncurrrrrr. Mungkin itulah yang ada di benak para pemain Aggressive Inline Skate ini. Meluncur dan juga melakukan lompatan ke udara menjadi salah satu trik yang 11,12 mirip sekali dengan parkour. Mengapa bisa demikian sekilas sama dengan parkour ? dikarenakan, salah satu trik lompatan ini, menggunakan trik pada parkour yaitu : Misty Flip ( memutarkan badan, kearah samping).

Istilah Yang Di Gunakan Pada Aggressive Inline Skates

  • Grind ( meluncur di atas pegangan dengan menggunakan Boot ).
  • Curb ( grinding, diatas bebatuan ).
  • Rail ( melakukan seluncur pada pegangan anak tangga ).
  • Three Sixty ( adanya trik melakukan perputaran di 360 derajat ).
  • Five Forty ( Melakukan perputaran pada 540 derajat ).
  • Fakie ( pengakhiran trik dengan melakukan pendaratan 180 derajat ).
  • Spin ( melakukan lompatan, kemudian berputar ).
  • Soulfoot ( adanya trik yang berasal dari telapak sepatu ) .
  • Topside ( trik grinding dengan penumpukan tekanan pada kaki dengan posisi kaki mirip seperti orang yang sedang terkilir atau keseleo ).
  • Alley Oop ( melakukan trik pada pegangan atau curb, namun dengan keadaan posisi terbalik ).
  • Truespin ( adanya gerakan Alley lop yang nantinya akan di tambah sedikit dengan suatu gerakan memutar sebelum dan juga sesudah melakukan grinding ).

Untuk saat ini, Aggressive Inline Skates ini masih banyak sekali di lakukan di rintangan pada jalanan yang tersedia, atau ikut serta pada rintangan yang terdapat di dalam Skatepark. Yang cukup terkenal sekali adalah adanya Street Skating, melakukan gerakan pada tepian dan juga rail.

Gimana nih sportmania, masih mau mencoba olahraga yang satu ini? tenang jika kalian ingin mencobanya, kalian bisa melengkapi juga dengan pelindung serta body protection yang lengakp untuk kedua siku tangan dan juga bagian dengkul di kaki atau ( tempurung lutut ).

5 Teknik Dasar Parkour Bagi Pemula

Ingin mencoba olahraga ekstrim namun tidak memiliki waktu untuk melakukannya? Santai, Anda bisa mencoba beberapa teknik olahraga yang tergolong ekstrim, yaitu Parkour. Olahraga ini termasuk ke dalam kegiatan ekstrim karena sangat memacu adrenalin untuk memanjat atau melompat dari gedung satu ke gedung lainnya. Butuh keahlian khusus untuk bisa melakukan olahraga ini. Bagi Anda yang masih pemula, jangan khawatir, Anda tetap bisa mencoba gerakan-gerakan dasar dalam Parkour dengan alat-alat dan rintangan yang cukup sederhana. Nah, sebelum menjadi seorang ahli dalam bidang Parkour, Anda dapat mempelajari teknik-teknik dasar berikut ini.

Lompatan ke Atas dan Bawah

Teknik ini merupakan hal yang paling dasar sebelum berlanjut ke teknik berikutnya. Teknik ini mengharuskan Anda untuk melompat dengan tumpuan kedua kaki dari bawah ke atas begitupun sebaliknya. Nampak sederhana? Tunggu dulu, teknik ini memang kelihatan sederhana namun dengan hal ini bisa melatih kekuatan dan fleksibilitas kaki Anda. Kemampuan fleksibel tersebut akan terlatih karena saat Anda akan melompat dari bawah atau dari atas, Anda agak sedikit menekuk kedua lutut saat ingin melompat.

Hal ini terkait dengan fleksibilitas dan kekuatan pada saat kaki menyentuh tanah atau pijakannya. Oleh karena itu, Anda harus menguasai teknik paling dasar ini dulu. Sebelum berlanjut ke teknik berikutnya.

Wall Climb

Dari istilahnya saja, pasti Anda sudah bisa menebak bagaimana teknik ini dilakukan. Teknik ini juga merupakan hal dasar dalam olahraga sbobet88 Parkour yaitu memanjat tembok. Teknik ini akan membantu melatih tubuh bagian atas Anda karena dasarnya teknik ini menarik tubuh ke atas.

Untuk bisa lancar melakukan teknik ini, Anda bisa melakukan latihan pull up. Hal ini akan membuat otot bagian atas akan semakin kuat mengangkat badan Anda sendiri. Dalam olahraga Parkour, Wall Climb menjadi salah satu teknik yang sangat dibutuhkan. Terlebih fokus tantangan yang dihadapi adalah tembok atau dinding gedung tinggi.

Vaulting

Teknik Vaulting sudah masuk ke gerakan yang mulai sulit, namun tetap masih tergolong dalam teknik dasar. Pada teknik ini, tantangannya adalah gerakan kaki dan tangan yang sinkron serta timing yang tepat dalam melompati rintangan.

Vaulting memang sangat beragam, ada yang hanya dengan satu tangan, namun karena ini sebagai teknik dasar yang harus dikuasai, Anda harus masih perlu menggunakan kedua tangan. Vaulting akan membuat Anda dapat melompati serta melewati halang rintang yang cukup besar, misalnya meja taman.

Swinging Through

Gerakan ini dilakukan dengan cara bergelantungan melewati rintangan. Dasar dari teknik Swinging Through adalah berlari lalu menggapai tiang dengan kedua tangan serta mengayunkan badan untuk melewati rintangan tersebut.

Karena bergantung dengan tangan dan kaki, keseimbangan badan adalah hal utama yang diperlukan dalam teknik ini. Kalau saat berlari dan hentakan tangan pertama tidak seimbang, sudah pastikan Anda akan terjatuh. Oleh karena itu, kaki yang mengayun badan Anda juga harus kuat agar ayunan yang dibuat oleh badan Anda dapat mengantar melewati rintangan tersebut.

Saat mendarat dari Swinging Through, pastikan Anda mendarat dengan bertumpu pada kedua kaki. Hal ini berkaitan dengan keharusan Anda untuk berlari kembali. Pendaratan dari Swinging Through juga harus sering dilatih, supaya bisa terus melanjutkan dan menyelesaikan rintangan lainnya.

Cat Leap

Istilah ‘cat’ dalam Cat Leap memang mengharuskan Anda untuk melompat ke dinding atau rintangan lain seperti seekor kucing. Teknik ini merupakan gerakan kombinasi dari melompat dan Wall Climbing. Oleh sebab itu, tidak hanya keseimbangan, kekuatan tubuh bagian atas dan kaki juga menjadi kunci dari teknik ini.

Teknik ini memiliki risiko yang cukup tinggi. Namun risiko tersebut juga tergantung pada seberapa tinggi loncatan dan tembok yang akan dilalui. Teknik ini cukup populer digunakan karena Parkour banyak dilakukan di wilayah perkotaan yang banyak gedung tinggi. Tembok-tembok tinggi adalah rintangan utama yang harus dilewati dengan perhitungan yang pas.

Itulah beberapa teknik dasar dalam olahraga Parkour. Ingat, sebelum melakukan teknik tersebut Anda perlu melakukan pemanasan atau stretching. Hal ini bertujuan untuk menghindari kram dan kaku otot saat Anda sedang melakukan teknik tersebut.

Sedikit tips, sebelum siap terjun ke wilayah dengan rintangan yang sebenarnya, atau geedung-gedung tinggi, Anda bisa memanfaatkan beberapa peralatan rumah untuk menjadi bahan latihan Anda. Misalnya meja taman, sofa, bangku atau tembok rumah Anda.




Melakukan Olahraga Ekstrim Dapat Mengajarkan Ini

Jenis olahraga tersebut tidak berfokus pada sebuah kompetisi. Maka dari itu, tidak ada yang namanya pemenang atau yang kalah dalam melakukan olahraga ekstrim.
(Source: unsplash.com)

BASE Jumping, Wingsuit Flying, berselancar dalam ombak yang sangat besar, ski ekstrim, dan memanjat tebing dengan hanya menggunakan satu tali saja. Ketika Anda mendengar kata itu atau mengenal orang yang suka melakukan berbagai macam kegiatan olahraga ekstrim tersebut, Anda pasti akan mengira bahwa mereka merupakan seseorang yang senang mengambil resiko.

Tipe orang yang Anda deskripsikan mungkin mereka sebagai seorang “hedonis menyimpang” atau “pencari sensasi”. Dan biasanya yang ada di dalam benak Anda adalah mereka semua biasanya laki-laki. Akan tetapi, kata yang tepat yang dapat digunakan untuk mendeskripsikan mereka adalah seseorang yang “mencari adrenalin”. Dan juga, para pencari adrenalin tidak hanya laki-laki saja tetapi juga perempuan.

Permasalahan yang terdapat dalam stereotip para partisipan olahraga ekstrim ini tidak hanya tidak selalu benar, tetapi juga membuat olahraga ekstrim tidak dapat diakses oleh banyak masyarakat awam. Pandangan seperti itu sangatlah merusak. Sebab, olahraga ekstrim sebenarnya adalah olahraga yang dapat dilakukan oleh siapapun mereka yang senang akan pacuan adrenalin yang tinggi. Terlebih lagi, olahraga ekstrim juga memiliki dampak yang lebih positif jika dibandingkan dengan olahraga tradisional yang kompetitif.

Olahraga Ekstrim Merubah Cara Pandang Hidup

Beberapa orang yang sering melakukan olahraga ekstrim mengatakan bahwa kegiatan tersebut menyebabkan terjadinya perubahan dalam hidup mereka secara positif. Baik itu dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Dalam realitanya, melakukan olahraga ekstrim tidak hanya harus bergerak dengan cepat dan menantang maut saja seperti yang sering sekali digambarkan dalam banyak video olahraga ekstrim. Namun, melakukan kegiatan tersebut dapat membuat para penggiatnya merasakan suatu pengalaman dan peasaan damai dan tenang.

Dalam jangka panjangnya, pengalaman dan perasaan yang dirasakan dalam melakukan olahraga ekstrim tersebut mendukung manfaat yang membuat mereka merasa lebih sejahtera secara berkelanjutan seperti kesadaran bahwa emosi, salah satu contohnya yaitu ketakutan, yang secara tradisional biasa dianggap sebagai emosi yang negatif, ternyata tidak harus membatasi potensi seseorang untuk melakukan yang lebih yang mungkin di luar batas kewajaran manusia.

Bahkan, para penggiat olahraga ekstrim tersebut mengatakan bahwa mereka tidak lagi merasa bosan dengan hidup. Mereka juga lebih sering memandang orang lain dengan cara yang lebih positif setelah melakukan berbagai macam olahraga ekstrim.

Meningkatnya Potensi Manusia

Banyak para penggiat olahraga ekstrim mengatakan bahwa mereka memiliki pengalaman sensorik yang luar biasa yang tidak akan didapatkan dari kehidupan sehari-hari dan melakukan kegiatan yang tidak memacu adrenalin. Hal tersebut dikarenakan selama mereka melakukan olahraga ekstrim, kemampuan manusia untuk melihat, mendengar, dan merasakan, meningkat secara drastis.

Salah satu contohnya adalah para peloncat BASE yang berbicara mengenai potensi indera mereka yang meningkat sehingga mereka dapat melihat setiap sudut dan celah, dan juga warna batu yang berbeda-beda walaupun mereka sedang dalam perjalanan secepat 200 mph. Mereka juga mengatakan bahwa mereka merasa bahwa mereka menyatu dengan alam ketika melakukan kegiatan tersebut.

Hal tersebut mungkin salah satu alasan mengapa banyak sekali penggiat olahraga ekstrim yang menghabiskan banyak sekali energi dan waktu mereka dalam bekerja keras untuk memberi masyarakat awam pelajaran mengenai pentingnya merawat dan menjaga alam. Hal tersebut juga dapat memberi mereka kesempatan untuk mempelajari kesehatan dan kesejahteraan psikologis manusia secara umum.

Melakukan olahraga ekstrim sangatlah menyenangkan. Hal tersebut dikarenakan jenis olahraga tersebut tidak berfokus pada sebuah kompetisi. Maka dari itu, tidak ada yang namanya pemenang atau yang kalah dalam melakukan olahraga ekstrim. Oleh karena itu, kegiatan tersebut terbuka untuk semua yang suka melakukan aktivitas fisik dan senang mencari adrenalin.

7 Lokasi Diving Terbaik Ini Ada Di Indonesia!

Pecinta Diving Mari Merapat!

Apakah Anda sudah mengetahui bahwa menyelami kedalaman laut termasuk ke dalam olahraga ekstrim? Ya, diving adalah salah satu jenis olahraga ekstrim karena tidak bisa dilakukan sembarangan. Menyelam di bawah laut tidak sama dengan berenang, karena kondisi di bawah laut tidak sama dengan kondisi di kolam renang. Di kedalaman laut terdapat banyak jenis spesies ikan dan makhluk hidup lainnya. Selain itu diving juga membutuhkan teknik khusus dalam penggunaan alatnya serta dalam menghadapi biota lautnya.


Nah, di Indonesia banyak sekali tempat wisata yang bisa dikunjungi, termasuk bagi Anda yang sangat suka dengan diving. Berikut ini ada beberapa lokasi menyelam terbaik di Indonesia. Lokasi-lokasi ini terkenal dengan keindahan dan pesona alam yang dimilikinya. Sehingga sangat layak untuk dicoba.

Karimunjawa, Jawa Tengah

Karimunjawa merupakan rangkaian dari beberapa kepulauan, yaitu 27 pulau yang terletak di Laut Jawa, termasuk wilayah Kabupaten Jepara, Jawa Tengah. Kepulauan Karimunjawa telah ditetapkan sebagai Taman Nasional sejal 15 Maret 2001. Karimunjawa memiliki setidaknya 30 situs penyelaman yang sangat indah. Kedalamannya antara 5 sampai 40 meter, dengan jarak pandang antara 5 sampai 25 meter dan besaran arus yang bervariasi. Pemandangan alam bawah lautnya antara lain tutupan terumbu karang yang rapat, berbagai keragaman fauna laut seperti penyu sisik dan penyu hijau, ikan napoleon, serta lebih dari 200 spesies ikan hias yang siap menyambut Anda saat diving.

Pulau Komodo, NTT


Pulau yang terletak di Kecamatan Komodo, Kabupaten Manggarai barat, Provinsi NTT ini menjadi salah satu situs warisan dunia UNESCO sejak 1991. Lokasi diving terbaik di sekitar Pulau Komodo adalah Pantai Merah, Batu Bolong, Tatawa Besar, Batu Tiga dan Manta Point (lokasi melihat Pari Manta). Selain Manta, di Pulau Komodo, penyelam dimanjakan dengan melihat berbagai jenis ikan lainnya seperti ikan badut, hiu karang, penyu hingga barakuda. Di pulau ini pun memiliki keanekaragaman topografi bawah laut seperti reef flat sampai wall. Namun yang harus diperhatikan bagi Anda yang ingin melakukan olahraga ekstrim diving adalah, arus di Pulau Komodo cukup kuat sehingga tidak disarankan bagi penyelam yang masih pemula.

Alor, NTT

Sama seperti Pulau Komodo, Kepulauan Alor terletak di Nusa Tenggara Timur. Kawasan wisata ini memiliki sekitar 20 pulau dan beberapa selat. Alor mempunyai tidak kurang dari 30 spot penyelaman. Beberapa diantaranya seperti Half Moon Bay, Baruna’s Point, Peter’s Prize, Crocodile Rook dan No Man’s Land. Biota laut yang dapat dilihat di lokasi penyelaman Alor adalah hiu karang, penyu, moray eel, ikan napoleon, dog-tooth tuna serta barakuda.

Bali

Seperti yang kita ketahui Bali memang memiliki banyak destinasi wisatanya. Termasuk spot-spot penyelaman favorit. Beberapa lokasi menyelam terbaik di Bali misalnya Nusa Penida (Penida Bay, Batu Abah, Manta Point, Batu meling, Batu Lumbung, Crystal Bay serta Malibu Point). Tempat diving terbaik di Sanur adalah (Jeladi Willis, Sanur Bay, Penjor Reef). Selain itu ada pula spot diving terfavorit di Pulau Menjangan seperti (Secret Bay, Pemuteran dan PJ). Sementara di daerah Pantai Timur Bali, tempat wisata penyelaman andalannya ada (Amuk Bay, Gili Biaha, Gili Tepekong, Gili Mimpang dan Blue Lagoon). Tempat-tempat tersebut tentunya menyajikan penyegaran untuk mata Anda dengan keanekaragaman pemandangan alam bawah laut yang dimilikinya.

Derawan, Kalimantan Timur

Derawan merupakan gugusan kepulauan di Kabupaten Berau, Kalimantan Timur. Terdiri dari 31 pulau, dengan beberapa nama yang cukup familiar di telinga para divers seperti Pulau Maratua, Derawan, Sangalaki dan Kakaban. 

Di Pulau Kakaban, terkenal dengan atol atau salah satu bentuk penampakan dalam laut yang membentuk danau air asin dan 4 jenis ubur-ubur yang tidak menyengat. Selain itu ada sekitar 28 titik penyelaman yang ada di sana. 

Banda, Maluku

Banda adalah sebuah kepulauan di Maluku, tepatnya di Laut Banda. Terdiri atas 10 pulau dengan tiga pulau terbesar yakni Pulau Neira, Pulau Banda Besar dan Pulau Gunung Api. Pulau ini diketahui telah menjadi Kawasan Konservasi Perairan Nasional Laut Banda berdasarkan SK Menteri Kelautan dan Perikanan.

Raja Ampat, Papua Barat

Kepulauan di Papua Barat ini memiliki 610 pulau. Empat pulau diantaranya diakui sebagai pulau terbesar yaitu Pulau Misool, Pulau Waigeo, Pulau Salawati dan Pulau Batanta. Wilayah ini secara resmi dinyatakan sebagai salah satu lokasi dengan keanekaragaman biota laut tertinggi. Raja Ampat adalah salah satu taman laut terindah di Indonesia bahkan dunia. Di Raja Ampat, teridentifikasi ada sejumlah 537 spesies terumbu karang, 75% dari total spesies terumbu karang di dunia. Selain itu terdapat lebih dari seribu spesies ikan karang dan 700 jenis moluska.

Jadi, itulah tujuh situs lokasi menyelam terbaik yang dimiliki oleh Indonesia. Sebenarnya masih banyak lagi lokasi penyelaman di Indonesia yang kaya akan biota bawah lautnya, yang pastinya sangat indah dan menarik. Bagi pecinta olahraga ekstrim diving, pastinya agak sulit untuk memberikan penilaian lokasi penyelaman mana yang terbaik, karena masing-masing situs memiliki pesona dan ciri khasnya masing-masing. Semakin bangga kan menjadi warga negara Indonesia?






Olahraga Ekstrim Yang Memberikan Sensasi Berbeda. Berani Coba?

Olahraga Ekstrim Yang Memberikan Sensasi Berbeda. Berani Coba?

Daya tarik olahraga ekstrim sangat membuat kecanduan bagi sebagian orang. Sensasi menegangkan dan memacu detak jantung bisa dirasakan saat sudah menjalaninya. Kerennya lagi, orang-orang bisa melihat panorama alam yang menyegarkan mata dan pikiran. Buat Anda yang memburu destinasi wisata yang berbau ekstrim, cobalah olahraga ekstrim ini dan kunjungi tempat-tempat baru yang khusus menyediakan olahraga ekstrim tertentu.

Mountain Biking

Mountain Biking atau bersepeda gunung adalah kegiatan yang tidak hanya memicu adrenalin Anda tapi juga menyegarkan mata karena melihat pemandangan alam. Anda bisa menikmati pesona alam yang indah sambil menerjang rintangan-rintangan yang ada di hadapan. Namun ingatlah untuk tetap fokus untuk melihat medan yang sedang Anda hadapi. Salah satu tempat wisata ekstrim dunia yang sangat terkenal untuk kegiatan olahraga bersepeda gunung adalah Selandia Baru.

Bagi Anda yang belum mengetahui, Selandia Baru merupakan surga bagi para pecinta olahraga ekstrim sepeda gunung. Sebab, Anda bisa menemukan banyak destinasi wisata mountain bike yang sangat breathtaking dengan tingkat kesulitan yang berbeda. Mulai dari jalur  dengan trail yang bersahabat untuk para pemula, hingga rute bersepeda gunung yang paling sulit dan ekstrim.
Nah untuk yang terbiasa melakukan olahraga bersepeda gunung, terdapat satu rute mountain biking yang sangat menantang Anda. Diperlukan proses untuk naik helicopter hingga pada ketinggian kurang lebih 2000 meter di atas permukaan laut, sebelum akhirnya Anda turun meluncur dengan sepeda gunung menyusuri rute tersebut. Sudah terbayang betapa menegangkannya?

Slackline

Pernah dengar olahraga ekstrim bernama Slackline? Olahraga yang berasal dari Amerika ini akan memberikan sensasi yang berbeda seperti Anda sedang melakukan sebuah pertunjukan sirkus. Namun bedanya, ini langsung dilakukan di alam bebas dan tentunya sangat ekstrim.

Sebenarnya olahraga Slackline persis seperti atraksi sirkus. Di mana Anda berjalan pada seutas tali. Namun, tali yang akan dijajaki tersebut dipasang di antara dua tebing dan tentunya akan membuat jantung Anda berdetak lebih cepat dari biasanya. Meski sangat ekstrim, namun Anda tidak perlu khawatir, umumnya destinasi wisata kegiatan Slackline dilengkapi dengan berbagai pengamanan. Jadi Anda akan tetap safety saat berjalan di atas sebuah tali. 

Jika Anda tertarik untuk mencoba Slackline, Anda bisa langsung merasakan pengalaman kegiatan ekstrim ini di negara asalnya yaitu Amerika. Sudah pasti negara asalnya ini memiliki beragam destinasi terbaiknya untuk Anda agar bisa menaklukan tantangan. Beberapa tujuan wisata ekstrim dunia terbaik untuk melakukan Slackline di Amerika yaitu, Moab di Utah, Smith Rock State Park in Terrebonne dan Yosemite Valley di California.

Skydiving 

Pernah melihat iklan di televisi orang yang diterjunkan dari helikopter dengan perlengkapan atau pengaman? Itulah olahraga ekstrim bernama Skydiving. Kegiatan ini membuat Anda terasa bebas saat melakukannya. Bisa dikatakan olahraga ekstrim ini sangat banyak penggemarnya, mulai dari pemula hingga yang sudah expert dari berbagai usia. Bagaimana tidak, Skydiving akan memberikan sensasi yang tiada duanya karena Anda akan melompat terjun dan melayang di udara. Ditambah jika Anda bisa melihat pemandangan alam yang indah dari atas.

Salah satu tempat wisata ekstrim terbaik untuk Skydiving adalah negara Nepal. Salah satu wisata ekstrim ini memberikan pengalaman terjun di antara Pegunungan Himalaya. Keren ya! 

Salah satu keunikan melakukan olahraga Skydiving di Nepal adalah Anda akan meemerlukan oksigen tambahan selagi Anda terjun. Karena dipastikan Anda akan meluncur dari tempat yang sangat tinggi sehingga tingkat oksigen yang ada akan sangat minim. diketahui , sejauh ini hanya 152 orang saja yang tercatat pernah merasakan Skydiving di Nepal secara individu.

Itulah 3 olahraga ekstrem dunia yang perlu dicoba. Selain mengasah adrenalin Anda, olahraga-olahraga ekstrim tersebut memungkinkan Anda untuk melihat betapa bagusnya pemandangan alam di sekitar tempat olahraga ekstrim tersebut. Sebelum melakukan kegiatan ini, pastikan terlebih dahulu bahwa nyali Anda memang cukup kuat untuk mencoba.



Lakukan Kegiatan Adrenaline Rush Ini di Indonesia!

Kepopuleran olahraga ini menjadikan spot paragliding sebagai tempat yang paling ramai dikunjungi,
(Source: www.pexels.com)

Meski banyak kegiatan yang dapat dilakukan di Indonesia, akan tetapi kegiatan pemacu adrenalin (adrenaline rush) rupanya masih minim diminati oleh masyarakat. Padahal, memanjakan rasa penasaran akan hal-hal yang ekstrim seperti olahraga ekstrim dapat menambah daftar pengalaman menyenangkan dalam hidup Anda.

Berbicara mengenai olahraga ekstrim, ternyata Anda bisa melakukan 9 kegiatan adrenaline rush ini di Indonesia, loh! Tidak dipungkiri lagi, Indonesia memiliki banyak sekali medan dan rintangan cuaca yang sangat cocok untuk beberapa kegiatan di bawah ini. Apakah Anda siap untuk mencobanya? Simak daftar berikut.

1. Paragliding (Puncak, Jawa Barat)

Paragliding merupakan olahraga ekstrim yang rekreasional dan tidak hanya dibolehkan bagi para atlet saja. Ketika Anda berada di kawasan Puncak dan melihat ke langit, pasti Anda pernah melihat setidaknya dua atau tiga glider yang meluncur ke bawah. Entah itu hanya dinaiki oleh satu orang, atau bahkan dua orang.

Kegiatan ini merupakan salah satu kegiatan yang tidak boleh dilewati untuk dicoba ketika sedang berkunjung ke Puncak. Pasalnya, paragliding tidak hanya menyenangkan dan memacu adrenalin, tetapi Anda juga akan dapat kesempatan untuk melihat indahnya Puncak dari langit. Dan juga, Anda pastinya akan dibuat takjub oleh kesegaran udara yang masih dimiliki kawasan tersebut.

Kepopuleran olahraga ini menjadikan spot paragliding sebagai tempat yang paling ramai dikunjungi. Terlebih lagi oleh para orang-orang yang sengaja mencari adrenaline rush. Tidak hanya ramai akan wisatawan lokal, tetapi tempat ini juga ramai oleh wisatawan asing.

2. Berselancar (Lombok)

Indonesia memiliki lebih dari 17 ribu pulau yang mana sebagian dari pulau tersebut dapat dikatakan sebagai surga bagi pencari ombak. Terletak di antara Bali dan Sumbawa, Lombok yang berlokasi di Nusa Tenggara Barat merupakan salah satu dari belasan ribu pulau tersebut yang sangat terkenal akan ombaknya. Menjadikan Lombok sebagai salah satu tujuan utama para pecinta olahraga selancar di seluruh dunia.

Beberapa hal yang menjadikan Lombok sangat terkenal adalah Anda dapat berselancar kapan saja karena airnya selalu hangat. Selain itu, Lombok tetap memiliki ombak walaupun sedang musim kering. Apabila ingin berselancar di musim kering, waktu yang tepat untuk melakukannya adalah berselancar di pagi buta. Kemudian, meskipun Lombok memiliki kualitas ombak yang sedikit rendah dan tidak terlalu intens seperti Bali (kecuali Desert Point), tetapi hal inilah yang membuat Lombok sangat cocok bagi mereka yang baru belajar berselancar. Selain ombaknya sangat bersahabat, pantainya juga tidak terlalu penuh.

Apabila Anda tertarik, Lombok memiliki beberapa tempat yang sangat bagus untuk berselancar. Di antaranya adalah Desert Point Bangko-Bangko, Seger, Mawi, Senggigi, dan Pantai Gerupuk. Tidak hanya menawarkan ombak dan angin yang cocok untuk berselancar, tetapi tempat-tempat tersebut juga menawarkan keindahan alam yang tidak tertandingi.

3. Triathlon (Pulau Bintan)

Triathlon adalah sekumpulan olahraga yang digabung menjadi satu dan dilaksanakan selama beberapa hari berturut-turut tanpa henti. Walaupun jenis kegiatan yang dilakukan sangat beragam, tetapi kegiatan yang sering dilakukan adalah berenang, bersepeda, dan berlari dalam jarak yang beragam.

Bagi sebagian orang, olahraga ini mungkin sangatlah asing di Indonesia. Akan tetapi, kegiatan ini sangatlah direkomendasikan bagi mereka yang ingin mencoba untuk berkompetisi dalam ketahanan tubuh selama melakukan rangkaian kegiatan tersebut. Diorganisasi oleh salah satu perusahaan olahraga, Bintan Triathlon merupakan acara tahunan yang diadakan di kawasan pariwisata Nirwana Gardens.

Kegiatan yang ditawarkan dalam Bintan Triathlon sangatlah beragam. Dimulai dari berenang, lomba bersepeda, dan festival lari. Kegiatan ini tidak hanya dapat dilakukan oleh para atlet triathlon, tetapi juga dapat dilakukan oleh para penggiat triathlon baru.

4. Paddleboard Yoga (Bali)

Yoga merupakan salah satu olahraga yang tidak hanya dapat menguatkan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan spiritual. Meskipun bukan sebuah olahraga ekstrim, tetapi yoga dapat dijadikan sebuah olahraga ekstrim apabila dilakukan di atas paddleboard.

Di pantai Sanur, Anda dapat melakukan berbagai macam aktivitas yoga di atas paddleboard. Anda tidak hanya akan mempelajari kegiatan dasar yoga dengan pose dan teknik bernapas yang benar, tetapi juga bagaimana berdiri di atas paddleboard di tengah-tengah lautan. Walaupun lebih rumit, tetapi versi lain dari yoga ini dapat membantu Anda jauh lebih nyaman dan tenang dengan bantuan angin laut dan hamparan ombak.

5. Flyboarding (Tanjung Benoa)

Salah satu olahraga ekstrim yang sedang naik daun adalah flyboarding. Kegiatan ini adalah kegiatan yang membuat Anda harus berdiri di atas sebuah alat hydroflighting yang tersambung ke jet air yang nantinya akan membuat Anda terbang. Untuk ketinggiannya, Anda dapat terbang dari 5 hingga 10 meter.

Meskipun terdengar sulit, tetapi ternyata banyak orang-orang yang telah mencobanya menganggap bahwa olahraga tersebut sangatlah mudah untuk dikontrol. Hanya dalam 15 menit pertama, Anda sudah dapat menguasai beberapa kontrol dasar dari alat itu sendiri.

Barefooting: Olahraga Ekstrim Tanpa Alas Kaki

Meskipun sama-sama bermain ski di atas air, akan tetapi yang membedakan Barefooting dengan kebanyakan kegiatan ski air adalah penggunaan alas.
(Source: www.pexels.com)

Melakukan sesuatu yang sangat menantang mungkin tidak minati oleh beberapa orang. Tidak hanya terkadang hal tersebut sangatlah tidak masuk akal, tetapi mungkin juga memiliki resiko bahaya yang sangat tinggi. Meski begitu, sebagian masyarakat yang sengaja mencari pengalaman menegangkan pasti setidaknya pernah melakukan salah satu kegiatan olahraga ekstrim.

Olahraga ekstrim merupakan kegiatan yang biasanya melibatkan kecepatan, ketinggian, tingkat pengerahan tenaga yang sangat tinggi, dan juga peralatan yang sangat canggih yang dirancang khusus untuk olahraga tersebut. Berbeda dengan kegiatan olahraga pada umumnya, olahraga ekstrim tidak disarankan untuk orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh lemah. Hal ini dikarenakan kegiatan yang dilakukan biasanya berada di medan ekstrim seperti pegunungan. Sementara cuaca sendiri, kegiatan terkadang meliputi hal-hal yang menyangkut angin, salju, dan air. Olahraga tersebut sengaja dilakukan di alam dengan cuaca yang tidak menentu karena cuaca tidak dapat diprediksi dan dikontrol, sehingga hal tersebut menambah tingkat kesulitan olahraga ekstrim. Salah satu olahraga tersebut adalah Barefooting atau Ski Barefoot.

Sejenis Dengan Ski Air

Meskipun sama-sama bermain ski di atas air, akan tetapi yang membedakan Barefooting dengan kebanyakan kegiatan ski air adalah penggunaan alas. Para penggiat ski air terbiasa untuk menggunakan papan yang terbuat dari gabungan uretan, serat fiber, dan aluminium. Sementara para ‘barefooters’ hanya menggunakan kaki telanjang saja. Alasannya adalah untuk mendapatkan sensasi yang dirasa karena bermain ski tidak beralas dalam kecepatan 40 mil per jam.

Barefooting merupakan olahraga air yang sangat terkenal di beberapa negara pesisir. Secara singkat, olahraga ini mengharuskan seseorang untuk berpegangan pada satu tali yang tersambung pada perahu kecil. Meski kecepatan normalnya adalah 40 mil per jam, tetapi kecepatan dapat diukur sesuai dengan berat badan orang tersebut sehingga mereka akan dengan mudah mengatur posisi untuk dapat berdiri.

Olahraga Ekstrim Ini Diciptakan Oleh Anak Berumur 17 Tahun

Menilik sejarahnya, Barefooting berasal dari Winter Haven, Florida. Meskipun orang pertama yang difoto melakukan Barefooting adalah Richard Downing “Dick” Pope Jr, tetapi penemu olahraga ini adalah seorang anak bernama A. G. Hancock di tahun 1947. Kemudian, kompetisi Barefooting pertama diadakan pada tahun 1950 di Cypress Garden yang diikuti oleh Pope dan seorang kompetitor asal Meksiko bernama Emilio Zamudio. Kompetisi tersebut hanya diikuti oleh dua orang saja karena pada saat itu masih belum ada orang-orang yang digaungi sebagai atlet Barefooting. Olahraga ini tidak hanya diminati oleh para pria, tetapi juga wanita. Charlene Zint merupakan wanita pertama yang melakukan Barefooting di tahun 1951.

Selang beberapa tahun, olahraga ini kemudian masuk ke Australia sekitar tahun 1960an. Bahkan, bulan April tahun 1963 merupakan tahun pertama Australia mengadakan kompetisi Barefooting tingkat nasional yang turut serta dimeriahkan oleh 38 kompetitor.

Tidak Hanya Mengambang di Atas Air

Meski terkesan mudah karena salah teknik utama dalam Barefooting adalah mengambang di atas air, akan tetapi olahraga tersebut memiliki beberapa teknik untuk menambah tingkat kesulitan. Sepanjang tahun 1950an, teknik Barefooting mulai bermunculan. Beberapa di antaranya adalah two-ski jump out, the beach start yang diciptakan oleh Ken Tibado pada tahun 1955), dan the deep water start yang diciptakan oleh Joe Cash di tahun 1958.

Selain itu, ada juga salah satu teknik yang ‘tidak sengaja’ diciptakan oleh Terry Vance. Di tahun 1960, Vance ‘melakukan’ tumble-turn maneuver karena mengalami kecelakaan ketika sedang melakukan rutin double barefoot dan jatuh ke belakang ketika step-off dengan pasangannya, Don Thomson yang masih berada di skinya, memutarnya maju ke depan. Membuat Vance dapat kembali ke posisi berdiri. Kemudian, teknik selanjutnya adalah teknik milik Randy Rabe yang diciptakan di tahun 1961. Rabe merupakan orang pertama yang melakukan Barefooting sembari berdiri menghadap ke arah belakang dengan cara melangkah ke belakang ketika sedang melakukan salah satu trik ski. Manuver yang dilakukan Rabe sebenarnya pernah dilakukan Pope di tahun 1950, akan tetapi dia tidak ingin melakukan hal itu lagi setelah pernah mengalami kecelakaan.

Siapkan Peralatan Ini Sebelum Memulai Barefooting

Apabila Anda ingin mencoba, peralatan pertama yang harus Anda miliki adalah perahu. Barefooting membutuhkan perahu sebagai alat penarik yang dapat mengarungi air dengan kecepatan 30 hingga 45mph. Beberapa perahu bahkan ada yang dibuat khusus untuk Barefooting. Selanjutnya, pegangan dan tali adalah hal yang krusial lain yang harus dimiliki. Tetapi, pegangan yang disarankan bukanlah pegangan biasa. Melainkan pegangan yang memiliki safety release sehingga Anda bisa melepaskan diri dari perahu apabila Anda mengalami kesulitan dengan talinya. Untuk tali sendiri, Anda dapat menggunakan tali penarik berbahan nilon sepanjang 75.00 kaki. Akan tetapi, tali yang disarankan adalah tali yang dibuat khusus untuk kegiatan ski yaitu tali yang terbuat dari Poly-E atau Spectra.

Selain hal-hal penting di atas, Anda juga disarankan untuk memiliki alat pribadi yang dapat membuat Anda mengambang. Salah satunya adalah pakaian renang yang padded sehingga Anda tidak perlu menggunakan jaket pelampung. Kemudian untuk peralatan opsional lainnya, Anda dapat menggunakan celana renang neoprene sebagai pelengkap pakaian renang padded. Terakhir, Anda dapat membeli sepatu ski untuk digunakan sebagai alat pembantu ketika sedang berlatih. Sepatu ski merupakan sepatu yang memiliki papan ski kecil yang berukuran hanya beberapa inci saja dari ukuran kaki Anda. Sepatu ski dapat digunakan dalam kecepatan yang lamban yakni sekitar 18.00mph.